Kognitivno vedenjska terapija/psihoterapija za mlade: najstnike in študente
Mladi se pogosto znajdejo v precepu med svojimi osebnimi potrebami in tem, kar od njih pričakuje družba. To pa pogosto vodi v različne težave in stiske ter splošno slabo počutje.
Kako pomagam obvladati zahtevno obdobje mladostništva?
Na terapijah z mladimi se najpogosteje ukvarjam s tesnobo, slabo samopodobo, težavami z navezovanjem stikov, ustrahovanjem, nepojasnjenimi spremembami v vedenju, razpoloženju ali uspehu v šoli, predelavo travm, težavami s spanjem ali motnjami hranjenja.
Srečanja so primerna pa je tudi za vse mlade, ki želijo krmariti svoje življenje, bolje obvladovati svoja čustva, zaceliti pretekle rane, razumeti sebe in druge ter izboljšati svoje odnose.
Menim, da s pravim pristopom, podporo in sodelovanjem lahko mladi lažje premagujejo težave, dosežejo boljše duševno stanje ter kakovost življenja.
