Vsak izmed nas se v življenju srečuje z izzivi, ki nas lahko obremenijo in zmedejo. V svojem delu sem tu, da vas podprem na poti do notranjega miru, večje moči in zadovoljstva.
Stres in izgorelost
Stres je lahko tudi motivacija, a pogosto postane breme, ki izčrpava telo, misli in odnose. Pomagam vam prepoznati, kaj vas spravlja iz tira, in skupaj poiščeva načine, kako ponovno zadihati in si povrniti energijo.
Partnerski in družinski izzivi
Odnosi so temelj našega življenja, a včasih prinašajo tudi bolečino, nesporazume in stiske. Skupaj lahko raziskava vzorce, ki vas omejujejo, in poiščeva poti do razumevanja ter bližine.
Samopodoba in motivacija
Občutek lastne vrednosti in notranja motivacija sta ključna za zadovoljno življenje. Pomagam vam, da odkrijete svoje moči in se naučite biti do sebe sočutni in spodbudni.
Tesnoba in negotovost
Strahovi in negotovost lahko zavirajo naš razvoj. V varnem in podporenem okolju lahko poiščeva načine, kako jih sprejeti in preoblikovati v moč.
🗝️ Zaupnost in varen prostor
Vsak pogovor med nama je zaupen in poteka v varnem okolju, kjer ste lahko to, kar ste — brez strahu pred obsojanjem. Zaupanje je temelj za to, da se sploh lahko odprete in naredite spremembo.
Svoje delo opravljam strokovno in odgovorno ter sem vključena v redno supervizijo, kar pomeni, da imam tudi sama strokovno podporo in prostor za refleksijo. Tako vam lahko stojim ob strani kar se da jasno, spoštljivo in sočutno.
💬 Uvodni pogovor
Uvodni pogovor je priložnost, da se spoznamo, začutite, ali vam moj način dela ustreza in da skupaj pogledamo, kaj vas pripelje sem. Pogovor je neobvezujoč — tu sem, da vas slišim in da skupaj poiščemo, kako lahko najbolje nadaljujete.
🔄 Pogostost srečanj
Srečanja potekajo enkrat tedensko, saj je takšen ritem najbolj varen in smiseln za gradnjo zaupanja ter postopne spremembe. Rednost prinaša občutek varnosti in omogoča, da se notranji proces res razvija.
⏳ Trajanje srečanja in dolžina procesa
Ena ura je namenjena samo vam — vsako srečanje traja 60 minut.
Za doseganje globljih in trajnejših sprememb je pogosto potrebno več časa. Vsak človek ima svoj tempo — nekateri poiščejo pomoč le ob določenem vprašanju, drugi ostanejo dlje, ker želijo res poglobiti delo na sebi. Koliko časa bo trajalo vaše delo, določate vi. Pomembno je, da se na tej poti počutite varno in slišano.