Stres – zakaj se nam zgodi in kako se ga lahko rešimo?

STRES. Vsak dan, lahko tudi večkrat, slišimo ali izražamo to besedo. Pa vendar, ali lahko kaj storimo, da nam bo kdaj bolje in nas stres ne bo premagal ali vsaj nepovratno načel našega zdravja? Opisala bi ga lahko kot psihološki, fiziološki in vedenjski odgovor posameznika, ki se poskuša čim bolj prilagoditi notranjim ali zunanjim dražljajem. … Continue reading Stres – zakaj se nam zgodi in kako se ga lahko rešimo?